目前日期文章:201610 (11)

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「園藝治療」是治療人?還是治療植物呢?
我認為是「學習當自然的朋友」。
大自然是一位多元型態、充滿智慧的益友,在它身上,我們可以獲得不同面向的智慧增長、學會感恩、鼓舞內心自省的機會、健康的增進、快樂幸福的感知,在它身旁讓人感覺安全而自在。
以下我用六個W 一個H 來分享「園藝治療」,介紹它與大家交朋友。

【出處/綠色療癒力:台灣第一本園藝治療跨領域理論與應用大集(2016年全新封面暢銷改版)

 

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超人氣部落客小廚娘Olivia首度公開一道道令人食指大動的私房料理,不管中式、西式、義式或無國界料理,小廚娘Olivia教您美味上桌。 【小廚娘Olivia的美好食光:讓家更有味道的幸福料理

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   鮭魚佐酸豆檸檬奶油醬汁  

鮭魚佐酸豆檸檬奶油醬汁 (1).jpg  

鮭魚油脂豐厚,搭配酸香的醬汁較為解膩,檸檬汁和酸豆的風味,可以將鮭魚鮮甜的滋味帶出來。

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釣魚是現代文明版的打獵,不同的是沒有刀槍火藥,也沒有流血與殺戮,但仍然充滿了與獵物攻防互動的樂趣。然而,任何戶外活動都有其危險性,尤其初學者在剛接觸釣魚時,更是容易出狀況,擁有足夠的知識與對海洋的認識,釣魚才可以是安全有益的。

 【文/戴代;圖/王正毅;出處/小心中魚!搞懂原理、智取魚兒,突破手足無措的新手期,釣魚別再只是靠運氣

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對釣魚新手而言,沙灘是最熟悉安全的環境,不僅海象潮汐變化較平緩,也沒有高低落差或是滑溜易跌倒的地面,甚至還可以赤腳涉水,只要帶上簡單裝備,便能在此悠閒準備釣組,沒有壓力的練習鉤餌、拋竿與收線等基本操作;釣魚是門易學難精、極具深度與哲理的活動,學習釣魚需要循序漸進,建議初學者就從沙灘開始吧,選一個風和日麗的好天氣前往練習,潮汐條件則以滿潮前後最適合,由於沙灘較無遮蔽物,魚兒大多在漲潮時進來覓食,退潮時離開;另外,挑選鄰近岩石區或礁石旁的沙灘,新手也可能有不錯的成績!

 

那麼初學者適合什麼樣的釣組呢?把握操作簡單、直覺的原則準沒錯,越簡易直接的釣法越歷久彌新。﹁直感釣法﹂之所以適合新手,原因在於釣組上除了用於拋投的中通鉛、一小顆避免線組纏繞的八字環和必備的子線與魚鉤外,沒有任何多餘的零件;將餌拋至目標釣點後,再把釣線收至適當鬆緊程度,魚兒在遠處啃食魚餌的情況便會透過母線與釣竿直接傳遞到手上,是與魚兒最近距離的互動方式。尤其在沙底釣點,釣組可以任意拋投也不用擔心掛底或是發生其他狀況,所以也是最輕鬆好上手的釣法。

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為什麼我的香草植物常常有乾枯、腐敗、有臭味的情況發生?

發生什麼事?

別急!跟著植物醫生,找到杜絕「根腐病」的方式!

【文、圖/洪明毅;出處/請問植物醫生:居家植物病蟲害圖鑑與防治

 

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從右至左,健康與感染根腐病的薰衣草,枝葉萎凋的情況。  

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啤酒幾乎是遍及全世界的親切飲品,你可能天天喝它或偶爾品嘗它,但它的美味與迷人之處究竟是什麼呢?

讓專業釀酒師告訴你,啤酒的歷史文化、經典酒款、釀造科學與品飲的樂趣,輕鬆帶你喝懂精釀啤酒!

【文/宋培弘;圖/謝佳惠;出處/一起喝吧!啤酒好朋友:開胃爆表的快速下酒菜x精釀啤酒乾杯小知識

啤酒4大原料:麥芽、啤酒花、酵母、水

 

 

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在動手做鮮食之前,先深入了解狗的身體狀況、營養需求,有哪些不同於人類的喜好,或該特別注意的事,唯有真正了解自己的狗,才有資格介入他的飲食。

【文/Dr.Ellie;圖/達志影像、曾頭設計、詹筱帆;出自/狗狗這樣吃最健康

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了解他們真正的營養需求

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許多飼主雖然都知道要為家中的貓咪結紮,卻仍然不知道「為什麼必須」?

有些人知道結紮是為了防止母貓懷孕,但覺得家裡養的是公貓就不用結紮?真的是這樣嗎?

一起來看專業的獸醫師為大家解說,貓咪結紮/不結紮,分別會發生什麼事?

【文/蔡逸政、蔡維中;圖/詹筱帆;出自/狗狗貓咪的家庭預防醫學百科

1發情的母貓

 

 

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你是否也跟小編一樣,每一年,就是期待秋冬之際的這檔麥浩斯全書系

把想買的書,通通一網打盡呢?

今年有什麼好康呢?讓小編,報乎你知!

 

 

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就像超市販賣的便利包那樣,從冰箱拿出來再放入電鍋或烤箱直接烹調,是許多主婦最希望的事。

能耐高溫400度的保鮮盒可以直接烹煮,非常方便。所以只要有空的時候,先將料理所需的食材備好,再放入保鮮盒進冰箱保存,無論是焗烤或蒸煮都沒問題,一回家或半夜也能吃到熱騰騰的料理!

【文/楊賢英;圖/陳家偉、KIWI;出處/5分鐘即食!萬用保鮮盒做一週料理:食材保存、省時上菜、季節醃漬、快速甜點,一盒搞定

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蒸的超簡單油燜蝦

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  張小姐,28 歲,在海運公司當會計。平時工作繁忙,時常需要加班,回到家都接近10 點了,因此也常拖到半夜1~2 點才就寢。

  近一年來,臉頰兩側痘痘頻生,月經週期混亂,時常2~3 個月月經才來一次而且量很少,並伴隨著體重爆增20 公斤。

  去看了皮膚科治療痘痘還是治不好,每次都得到婦產科打催經針月經才會來,但是經血量都少得可憐、不催就不來,只有婦產科醫師開賀爾蒙藥物讓張小姐服用時,痘痘才會稍微緩解一點,至於體重,就算拼命運動加上少吃也瘦不下來,家人擔心會患上不孕症,連忙催促她來看中醫調理身體。

【文/陳俊如、江妙雲;插圖/日光路;出自/減重處方箋:瘦不了,原來是免疫系統出問題!

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什麼是多囊性卵巢症?

 

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成排的書牆、寬敞偌大的桌面空間,是不少人對於書房的想像及嚮往,為了在書房休息、看書或想事情能輕鬆自在,不妨運用輕鬆的收納術,打造一處居家中,完全屬於自己能沉澱心靈的空間。

【出處/居家收納超強大全:完整收錄1000+絕技隨時解決各種收納問題的家庭常備書(2016暢銷增訂版)

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書房收納原則速學

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不浪費書櫃內的高度

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