薑黃是近來熱門的保健食品,想必大家都有購入薑黃或薑黃粉的經驗。

但是除了薑黃飯、製作咖哩以外,那一大包薑黃,還能怎麼用呢?

做成薑黃杏仁奶、或是薑黃南瓜湯,都是營養美味都滿分的飲品喔!

還有一個聽起來很厲害的!用薑黃粉居然可以美白牙齒!

【文/施素蘭Sally;圖/陳家偉、小崗;出處/主婦的天然廚房:原來蔬果五穀能這樣用!家常食材再發現,療癒系的保養、清潔、調醬與發酵食提案!

 

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國內外常見具有療效的手工皂,主要就是來自於特殊油,此類的油品通常比基礎油擁有更多的營養成分,並可深入皮膚底層,幫助細胞更新與代謝,特別是針對問題性肌膚,更能提供所需的保護。
此外,特殊油也大量被運用在芳香療法與各種天然保養品上,可說是讓手工皂近年來風靡全球的主要原因。

【文/石彥豪;圖/王正毅;出處/經典手工香皂聖經:解構、重組、再進化!手工皂職人的朝聖之旅【隨書附贈首刷紀念版手工皂】

 

 

 

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居家必備的白米、糯米,往往就只是拿來料理,但其實除了吃,它更可以做成好喝營樣的米飲料,甚至拿來當作食物的天然乾燥劑或是女孩兒很需要的嫩白磨砂膏!

利用天然的食材製作,天然無添加,更不會有誤食而中毒的風險,

來跟著土寶貝有限公司的Sally來動手做!從生活居家用品開始拒絕化學,維護我們的健康!

【文/施素蘭Sally;圖/陳家偉、小崗;出處/主婦的天然廚房:原來蔬果五穀能這樣用!家常食材再發現,療癒系的保養、清潔、調醬與發酵食提案!

 

 

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美麗的落羽松生長在溫和潮濕的環境,每到秋冬時,整片整片的火紅,配上沼澤地形,美不勝收,彷彿人間仙境。

在台灣,有越來越多的落羽松秘境被發掘出來,人人都想去朝聖,拍下唯美的照片留念。

若是想把這樣的美景帶回家,讓身心靈每天都接受仙境的淨化(笑),不如試試看用玻璃罐打造微境擬縮的落羽松小森林!

【資料來源:玻璃罐微境綠花園 打造自己的擬縮植物園:苔蘚‧蕨類‧多肉‧草本‧針葉‧熱帶植物玻璃罐微境綠花園 打造自己的擬縮植物園:苔蘚‧蕨類‧多肉‧草本‧針葉‧熱帶植物

 

 

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純白的桐花一簇一簇的盛開,將山頭與市郊都妝點出大片大片的純白,美不勝收!

不過很少人知道,其實油桐花並非台灣的原生種植物,而是引進、進而被廢棄於山林的工業用樹!

【文/胖胖樹 王瑞閔;圖/田碧鳳、胖胖樹 王瑞閔;資料來源/看不見的雨林─福爾摩沙雨林植物誌

 

 

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