❄️ 幫大家進補❄️ 

你們家每年冬至或立冬還有在「補冬」嗎?

我想這答案,大部分應該是否定的吧!

即使有,大概也只是應景,

但我家依然保有傳統,因為我家是開藥舖的!

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無麩質花式布朗尼

「無麩質、無蛋奶」巧克力風味更突出

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餐桌上的香料百科 ◎鹽膚木🪵

有清熱解毒功效,
尤其根部可治療因感冒引起之發燒、支氣管炎;
亦可散瘀止血。
外用則可治毒蛇咬傷。

 

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餐桌上的蔬菜百科 ◎川七🥬

川七的葉子如同深綠色的愛心,煮熟後呈現黏滑口感。

其含有維生素A、B、C、D、E 以及豐富的鈣與鐵。

水溶性纖維素可以幫助降低血糖、改善腸道問題及便秘,

豐富的鉀離子則可以治療心血管疾病以及降低血壓。

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餐桌上的蔬菜百科 ◎菠菜🥬

菠菜含有蛋白質、食物纖維、維生素A、B、C、K以及β- 胡蘿蔔素,

能做為保眼食材。大力水手以菠菜補充體力,雖然有些誇張,

但也說明了菠菜營養價值之高。

味道甘甜、價格便宜,再加上碧綠色的討喜外型,

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