薑黃染上衣服超難洗！但是卻可以美白牙齒？！ @ 愛生活．365

薑黃是近來熱門的保健食品，想必大家都有購入薑黃或薑黃粉的經驗。

但是除了薑黃飯、製作咖哩以外，那一大包薑黃，還能怎麼用呢？

做成薑黃杏仁奶、或是薑黃南瓜湯，都是營養美味都滿分的飲品喔！

還有一個聽起來很厲害的！用薑黃粉居然可以美白牙齒！

【文／施素蘭Sally；圖／陳家偉、小崗；出處／主婦的天然廚房：原來蔬果五穀能這樣用！家常食材再發現，療癒系的保養、清潔、調醬與發酵食提案！】

新鮮薑黃如何自製薑黃粉？！

1.薑黃洗淨，清除雜屑。
2.切成約0.2cm薄片，建議帶手套。
3.曬乾至兩根手指可以折斷的脆度。
4.鍋內不放油，小火乾炒至香氣溢出。
5.放進食物調理機打成粉。

薑黃潔牙粉

薑黃染色效果一流，但用來美白牙齒聽起來不可思議，這是在印度、越南的老偏方。
事實證明：薑黃不僅可以美白牙齒，其薑黃素的消炎、抗菌能力，可以消除引起牙齦和牙齒問題的細菌和其他微生物，藉此預防牙齒疾病。
薑黃潔牙粉刷牙時牙齒是黃色的，清洗後牙齒立即變亮！它會染黃牙齒，但會潔白牙齒，神奇吧！
而與薑黃搭配的肉桂，除了抗菌和緩解疼痛外，還能改善口感與口氣。

一直認為手作品很隨興，份量可依個人喜愛調整，但朋友Ｃ說他自己做的薑黃潔牙粉有著強烈的辣舌味，原來朋友Ｃ喜歡肉桂香，加碼多放了好幾倍，導致牙粉太刺激，刷牙辣舌。

以下就是牙粉配方的黃金比例，充滿迷人香氣且不刺激，但是可以依據個人喜愛調整，太刺激的肉桂請慢慢微調吧！

材料／

食品級小蘇打 20g
高嶺土　 15g
海鹽　12g
薑黃粉　2.5g
肉桂粉　 0.5g
乳香精油 2滴

作法／