愛生活．365

身為一個天性懶散但又還算愛乾淨的婦女，我每天做家事時都不停想著，有沒有更快、更方便、更有效率也更輕鬆的家事做法，

這一篇我就要來講講，打破既定觀念、擺脫廣告洗腦的家事運作法。

【 圖文／《療癒廚房3 家的進行式！今天也有心愛的道具與靈魂好食相伴》 】

最大重點預防勝於治療

　水龍頭和浴室的水垢很令人困擾，清潔起來特費力，有一天我刷得大粒汗小粒汗的時候忍不住想：唉，如果不會弄髒就好了。

　登楞！對，就是這個，有沒有什麼方法不要形成水垢呢？

　水垢是自來水中的礦物質沉積，只要將用水區域（水龍頭、鏡子、洗手檯、淋浴間的玻璃等）的水滴用乾抹布擦乾，就能避免水垢堆積，水垢這傢伙也就永遠不會出現在你家。

　我會在廚房和浴室都各放幾條乾抹布備用，每天晚餐後收拾完廚房以及洗完澡之後，必定用乾抹布把用水區域的水滴儘量擦乾，水龍頭亮晶晶我的心情就歡欣。

　尤其是潮濕的浴室，順手把水滴擦乾，防了水垢，還能避免發黴。

　如果已經產生水垢，用酸性物質就能去除，例如用擠完汁的檸檬瓣抹一抹，或是用刷子沾點白醋刷一刷；更嚴重的陳年水垢，就用沾了白醋的廚房紙巾敷一下再刷洗。

　我和夫君都有過敏，化學清潔劑的成分對皮膚和呼吸道都很刺激，而且使用清潔劑來打掃，必須先用清潔劑噴或刷一遍，再用清水沖洗或擦拭一遍，有時甚至要擦好幾遍才能擦乾淨，這對懶婦來說怎麼想都覺得累。

　把打掃回歸到最簡單，捨棄那些專用清潔劑，端看清潔工作發生在哪裡，就用那裡的清潔用品。

　打掃浴室，就用浴室裡那塊肥皂和刷子；打掃廚房，要是熱水不夠力就用廚房裡那塊家事皂或小蘇打粉；至於擦地板擦玻璃，都是用熱水就夠。

　對了，我清潔浴缸的小撇步，就是洗完澡之後，趁著浴缸的污垢還沒硬化，擠一點洗髮精在刷子上（量不用多，大概跟你洗頭的用量一樣），把浴缸刷一刷，洗髮精本身就是設計來去除頭皮油脂的，因此拿來洗浴缸完全合理，相較於刺激的浴室清潔劑，洗髮精安全多了。

　我把家事看作是主婦的修行，透過每一日的固定家事，像存硬幣到撲滿小豬裡，累積自己對持家的自信和能力，只要願意多用心想一想或改變做法試試看，家事其實能有比較輕鬆有效率的做法，還能從中獲得穩定自己的能量。當你開始能享受家事時間換來更舒適生活的那份從容感，那麼所有的家事都有了意義，而不是日日重複的徒勞。

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生活在中心，
心愛的道具在手邊，
穿插高效無痛的臥佛系家事時間，
最後以滿滿的安心與實在鋪墊