自食安問題後，自製料理成為一股趨勢，大家開始注重自己每天吃下肚的食物究竟是怎麼製作的，尤其是在台灣的食物圈中不可或缺的醃漬料理，透過《自己動手醃東西：365天醃菜、釀酒、做蜜餞》，在家就能自己用好的食材做出美味漬物，再變化成各種好吃的料理！這次，小編將分享醃漬前瓶子的挑選和處理的訣竅，更將分享目前最當季的好食材－鳳梨，教大家把酸酸甜甜的鳳梨製作成「醃鳳梨」，再利用醃鳳梨做成好喝又退火的「鳳梨苦瓜雞」喔！【文_愛生活、自己動手醃東西 圖_自己動手醃東西】

在開始醃漬食材前當然得確認好醃漬容器，現在就將分享醃漬容器的選擇訣竅及使用方法給大家喔！漬物容器的選擇非常重要，選了不適合的容器會有容器被侵蝕、醃好的小菜不易取出的情形，這都是在挑選上要注意的情況，以下就分享三個挑選原則給大家。

1. 建議選擇玻璃瓶、琺瑯或陶鍋等容器，避免受酸侵蝕。

2. 透明的玻璃容器可隨時觀察食材情況，更為方便。

3. 為了拿取食材方便，選擇瓶口較寬的瓶子更方便使用。

接著是容器使用前的處理，瓶身若不乾淨，醃漬的食材腐壞的機率也會跟著增加。

建議在容器使用前可以放入沸水煮2~3分鐘消毒，然後放在通風處使其自然晾乾。若容器的蓋子是塑膠製的，不可連同放入沸水中煮，只要以清水洗乾淨即可。

在了解醃漬瓶的挑選與使用後，要分享如何用醃鳳梨跟以醃鳳梨入菜了喔！

  醃鳳梨  

醃鳳梨味道鹹得很，可別以為他只是水果，一片下肚就必須喝不少白開水！

材料：去皮鳳梨  600克、甘草  3片、米酒  100c.c.

拌料：豆粕  50克、鹽  80克、糖  40克

做法

1. 將鳳梨切成4份，去掉中間的硬芯，再切成1公分的厚片。

2. 將豆粕、鹽和糖拌勻，即成拌料。

3. 將鳳梨片先鋪放一層在玻璃容器中，再平均撒上一層拌料，重複一層鳳梨一層拌料的方式疊放至材料全部放入，續入甘草，倒入米酒後密 起來，放在陰暗處醃漬2個月即可。

Tips 1. 要選適當太小的罐子，千萬不要因容器過小而將鳳梨硬擠入，否則鳳梨會生水，最後則會溢出容器。如果真找不到適當的罐子，也可以分成數個小罐子來醃。

Tips 2. 豆粕類似乾的豆豉，可以在雜貨店或迪化街買到。

  鳳梨苦瓜雞  

拿鳳梨醬來醃苦 、雞肉再煮成湯，是最退火的湯品，有料又有湯，一碗搞定。

材料：雞肉  250克、苦瓜 1/2條、醃鳳梨醬  80克、鹽 少許、高湯  1,200c.c.

做法

1. 雞肉先切塊，放入熱水中汆燙，然後撈起沖洗乾淨，瀝乾水分。

2. 苦瓜去籽和膜後切成易入口大小。

3. 鍋中倒入高湯，倒入醃鳳梨醬、雞肉和苦，以大火煮沸，再轉小火煮約40分鐘，使醃鳳梨醬味滲入苦和雞肉中。

4. 起鍋前再加入鹽調味即可。

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