愛生活．365

洗臉後，你用對保養品了嗎？

夏天的時候臉部肌膚的狀況會更混亂，一下出油一下脫皮，一定要好好地把這篇學起來才行！

比起化學成分的保養品，直接採集植物精華的純露與精油更加溫和，

但是也要找到適合自己膚況的配方，才能讓肌膚真正得到滋潤而非負荷喔！趕快來看看各種膚質適合的配方！

【文／Sherry；插畫／詹筱帆；出處《生活裡的芳療小百科 由內到外，溫柔保養身體與心靈的植物療癒對策》】

（1）乾性、成熟肌膚
—純露—
玫瑰＋永久花 / 玫瑰＋菩提
—面油—
．玫瑰果油或黑莓籽油10ml ＋ 1 滴檀香、2 滴岩玫瑰、3 滴乳香、2 滴薰衣草
．橄欖油8ml+ 小麥胚芽油2ml ＋ 2 滴岩蘭草、1 滴永久花、1 滴沒藥、2 滴薰衣草

（2）油性肌膚
—純露—
橙花、金縷梅（或再混搭玫瑰、薰衣草等較能提升皮膚含水度能力的純露）
—面油—
．覆盆莓籽油10ml ＋廣藿香1 滴、苦橙葉1 滴、玫瑰草2 滴、快樂鼠尾草2 滴
．荷荷芭油5ml ＋榛果油5ml ＋大西洋雪松2 滴、迷迭香2 滴、茶樹1 滴、薰衣草 1 滴

（3）混合性肌膚
—純露—
橙花＋玫瑰
—面油—
．芝麻油10ml ＋薰衣草1 滴、花梨木4 滴、天竺葵2 滴
．杏桃核仁油8ml ＋大麻籽油2ml ＋茉莉2 滴、艾草2 滴、薰衣草2 滴

改用芳療保養可能出現的各種皮膚狀況

長期使用市售保養品的人，在轉用芳療保養後，可能會發現自己的皮膚一下出現好多狀況，進而覺得自己不適合芳療保養，再轉回原本的用品。其實，因為芳療保養與許多市售保養品的保養機制不太一樣，因此皮膚可能會短暫出現青黃不接的時期。

市售保養品有很多種，有一些很認真去研究如何強化肌膚本身，但也有另外一些，講究的是塗抹完保養品後的觸感為何。這兩種是有差異的，因為，有很多保養品使用矽靈成分，讓我們使用完再觸摸肌膚會感覺肌膚滑潤光澤，但其實是因為矽靈填補了表面不平滑的部分。實際上，這對於角質層以下的肌膚組織，並沒有帶來什麼幫助。而且，這樣的填補還可能會造成毛孔阻塞，進而引發一連串的粉刺、痘痘的情況。可是，在使用初期因為皮膚摸起來的狀態很好，很少人會察覺到其中的陷阱。如果這樣的產品又有比較不好的防腐劑及聊勝於無的有效成分，長期下來皮膚反而受到傷害，變得越來越敏感。

正因為許多保養品的保養機制其實是矽靈的潤滑，所以當沒有繼續定時填補矽靈時，原本皮膚的狀況就會顯露出來。長期饑餓、失衡的皮膚細胞與組織，並非芳療保養可以一天充電完成，修補時間長短，與肌膚原本的情況也有關係。這也是為什麼有些人會有「過渡期」，但又有些人是無痛轉換。

另外一種情況是「好轉反應」，在中醫或一些另類療法中常會看到。病人、個案在使用特定產品之後，狀況變得嚴重，但之後就完全消失，就像過去一直把垃圾塞到一個房間，不想要去處理或者無法處理，某一天因緣際會終於決定要清空房間，可是也許連鑰匙在哪都找不到了，最後找到時，把房間打開，會清出很多很多過去以為不存在的垃圾。

好轉反應很容易跟過敏反應混淆，兩者都是在接觸新產品時突然出現的嚴重反應，像是起疹子、發紅、發癢、脫皮。不同的是，好轉反應會突然大量出現，然後隨著持續使用產品漸漸消退，而且通常是對稱性出現，不是單一局部區域；若是過敏反應，在持續使用產品的情況下，狀況會越來越嚴重，而停止使用後很快可以感受到狀況減緩。

雖然說「天然的尚好」，但不代表天然的就不會引發過敏，花生、小麥、麩質、奶類都是很常見的過敏原，每一個人的身體都不一樣，對於什麼樣的物質比較敏銳也不一定，所以在使用新產品前，如果不想承擔嚴重過敏反應的風險，建議還是先作局部過敏測試為佳。

當皮膚原本就比較脆弱時，過敏性也比較高，同樣的物質也許這次用出現過敏，但在肌膚比較穩定時再用，就不會產生不好的反應，這也是有可能的事。

更多內容都在《生活裡的芳療小百科 由內到外，溫柔保養身體與心靈的植物療癒對策》

PTT芳療版與各大芳療社團使用者口碑品牌「芳療家Florihana」，推廣中心主持人Sherry集結多年經驗，細心解答使用者最想知道的芳療知識。