愛生活．365

人體受傷時，傷口處會分泌組織液，包覆患處避免傷害加劇；而植物跟人類一樣，也有獨特的修復機制，那便是「樹脂」。

樹脂可說是植物的組織液，當植物受外來物（例如昆蟲、真菌）侵襲而受傷時，傷口處會滲出樹脂，協助修復傷口。具有保護特性的樹脂，同時能箝制外來物的攻擊並吞噬兇手，形成晶瑩剔透的「琥珀」。由此可知，樹脂類精油通常具有修護皮膚、保護傷口的作用。

相較於其他流動性高的精油，樹脂類精油通常質地黏稠、流動性較低。隨著時間流逝，有些樹脂類精油會逐漸乾硬，回歸原始硬塊樣貌。

因此在使用樹脂類精油時，須特別注意開瓶次數與保存時間，避免整瓶硬化。若擔心精油硬化，可以在開瓶後，調合不易氧化的荷荷芭油或耐保存的酒精，便能有效降低樹脂類精油乾硬的機率。

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適合調理皮膚的相關症狀

樹脂類精油的植物，大多生長在艱困的環境中，像是常見的乳香、沒藥原生於炙熱的沙地中，岩玫瑰則是在高溫的山邊或岩石上。為了適應生存環境，植物演化出「樹脂」這種應對方式，修復艱險環境對植株造成的傷害。

若是換成人類長期處於這種極端的生存環境，炎陽炙人、走石飛砂，對皮膚的損傷簡直不容小覷。因此樹脂類精油就像是精油界的OK繃，有任何皮膚狀況，都可以利用樹脂類精油解決。

皮膚不光只有肉眼可見的外在皮膚，「黏膜」也屬於皮膚的一部分，像是眼睛黏膜、鼻黏膜、口腔黏膜、胃黏膜、外陰黏膜等。黏膜會分泌黏液􄫳眼淚、唾液等􄫴保護人體，避免外來物進入體內造成感染，這種做法如同植物分泌樹脂驅走害蟲，保護本體不受傷害的方式。在人體防衛體系中，皮膚與黏膜是抗感染的第一道防線，若想處理關於皮膚與黏膜的問題，找樹脂類精油就對了！

✍️ │木乃伊的防腐劑 

許多樹脂具有抗菌效果，因此在古埃及被用於製作木乃伊，他們相信保存死者的屍身，能等待未來重生。這種防止肉體腐壞的效用，在現代被用作「抗老化」的保養。若想防止肌膚受歲月摧殘而衰老，試著將樹脂類精油加入保養品中，會有意想不到的效果喔！

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劃清界線，擺脫情緒勒索

樹脂是植物受傷時流出的透亮液體，說是植物的「眼淚」也不為過︔ 樹脂流淌之處形成琥珀， 彷彿晶瑩的「淚

痕」。這些琥珀不易消失，藏著幽深的執念，時刻提醒植物過往的傷痛。

當植物死亡後，琥珀封存過去的歷史，繼續輾轉於世間。樹脂的由來令人感嘆，然而轉念一想，樹脂封住了傷口，儼然成為植株和外界的界線，與其說是避免外來物繼續侵入內部，更像是為植物築起一道固若金湯的城牆，抵抗外界的過度干涉。

在生活中，我們有時被情緒勒索，儘管想斷開情感桎梏，卻擔心被社會貼上「忘恩負義」、「不仁不義」的標籤，只好繼續承受社會道德規範的枷鎖，戴上虛假的面具，於是不停在這個輪迴中自憐自艾。

當我們有無法割捨的情感，或是被他人強加的觀念時，不妨使用樹脂類精油，劃出自己與他人的界線，堅定自

己的原則，拒絕他人的予取予求。如此一來，受傷哭過的眼淚（樹脂），才會蛻變成璀璨的珍珠。

✍️ │靈性的連結 

古時候的樹脂被視為「與神溝通」的管道，裊裊上升的輕煙帶著我們的祈念，將心願傳達給神祇。此外，樹脂也能斬斷低微能量對靈魂的牽繫，幫助我們靈性覺醒，做回真正的自己。

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📖《相映，身心對症芳療全書 從224種植物找到身心解方的相應芳療學》📖
👉 https://www.books.com.tw/products/0010943875
 

芳香療法是身心交織的美學，

立足於植物醫學，扎根、驗證於不同的主、客觀宇宙，

是五感療癒，是極為私人的體驗，綜合交織成立體的芳療美學，

它流淌於血液與大腦，存在於你自己的本質。

📑《解憂芳療師Yuna的身心芳療學｜36款身心配方X調配邏輯課》📖
👉 https://www.pressplay.cc/project/6F2645B22804ED96F67015C9D90DF52C/about

本堂課將芳療3元素、9大植物分類、27支精油逐一解構，
系統化「植物ｘ精油ｘ作用」之間的連結，
不需死記硬背，就能了解精油如何應用。
並給予36款身心療癒配方，解析精油的調配邏輯，
讓我們根據自己的需求，打造出專屬的香氣配方。

—植物與身心靈「相映」，互相對照的身心芳療學—

人類靠著「五感」覺知世界，

有生之年我們也許無法環遊世界，但芳香療法卻能帶領我們閱覽世界之美，

感受植物落地生根、含苞待放、開花結果到落葉歸根，閱讀它一生的傳記。

芳香療法是透過芳香植物的療效，

達到「治療身體外在症狀」與「療癒內在心靈創傷」的效果，

其中，「身心牽繫」是最為人所重視的一環。

本書透過「藥效形象說」展示植物與人類的身心相似之處，

讓讀者概念性、統整性了解植物如何對映於身心、應用於身心，

並領悟「身心牽繫」的意義──

理解所有的身體病痛、心靈匱乏，皆來自於身心失衡。

植物的療癒橫跨國界與文化，

芳療體驗就像展開一次次旅行，終點已知，過程卻次次如新。

—身心靈與植物「相應」，與你互相呼應的驗方—

乘著芳香分子，參與植物的過去與未來。

我們透過香氣認識植物，打破時空限制，穿梭世界各處。

從植物的「萃取部位」認識124種精油的身世，

領略它們的生長環境、特色、香氣部位與生存型態，

進而延伸其對應的身心功效。

當我們理解植物之於人體、身體之於心靈的概念時，便能將各種精油運用自如——

這也是最簡單、最快速、最輕鬆的入門學習法！

然而，香氣喜好並非永恆不變，

學會透過喜好覺察自己，經由喜好轉變理解生命的轉折，

平衡身心靈，慢慢回歸自己，恢復整體和諧。

本書根據多數人的日常困擾、身心狀態，提供相應的配方，

並透過簡易DIY教學，利用薰香、按摩、泡澡、蒸氣吸入、塗抹等方法，

享受芳香療法帶給身心的療癒感。

最後，也讓讀者充分認識芳香療法的三元素：精油、基底油與純露，

與相輔相成的情緒花精，協同照護身心、滋養靈魂，並豐盈生活。

這是一本延伸基礎芳療知識的工具書，

幫助你輕鬆記憶它，靈活善用它，

靜靜嗅聞，讓它緩緩流淌，找回身心自癒力，恢復自信與安全感。