愛生活．365

許多人家裡都有玻璃罐，讓包周來教你，適合醃各式蔬菜的「韓式快泡菜藥念」！在韓國，「藥念」不是藥，而是醬類的總稱，是韓式料理的最基礎，家家都有自己版本的藥念。快泡菜藥念不用發酵過程，只要拌一拌，就能用它醃喜愛的蔬菜囉。資料來源：《設計，在韓食：帶你味訪韓國，多元料理、絕妙配色、擺盤美學一次學會》　攝影／陳家偉

即拌免發酵泡菜的前製作業與發酵泡菜同樣會在蔬菜處理的步驟，利用鹽或鹽水讓蔬菜殺菁與脫水，但即拌免發酵泡菜的後續製作過程就與發酵泡菜不同了，省去了發酵過程，直接搭配藥念攪拌或浸泡短漬而成。

快泡菜藥念非常簡單實用，只要學會了就可以搭配各種蔬菜： 白菜、韭菜、小白菜、黃瓜、蘿蔔、各種生菜、洋蔥等，做出簡單、快速、又美味的免發酵泡菜。誰說做泡菜一定要很久？ 

食材｜
A
水0.5杯
糯米粉1.5杯
B
韓國粗辣椒粉1杯
料理糖0.5杯
覆盆莓醋0.5杯
蒜泥1大匙
白芝麻2大匙

作法｜
❶ 鍋內放入冷水、糯米粉後，開中火持續攪拌煮至濃稠狀的糯米糊，放溫後放入攪拌盆。
❷攪拌盆內放入食材B及糯米糊充分混合均勻，搭配不同的蝦醬或魚醬、魚露就能做出不同風味特色的即拌泡菜。

備註：
可以使用調理機或壓蒜器製作蒜泥。手切的話要盡可能切得非常細，這樣在拌、塗藥念時會更均勻附著在食材上。此外，免發酵就少了發酵泡菜的酸味，所以會加入醋來增加酸味。

食材｜
A
水0.5杯、糯米粉1.5杯
B
淡味醬油3大匙
韓國粗辣椒粉1杯
料理糖0.5杯
梅子醋1大匙
蒜泥2大匙
韓國香芹葉50g
紅蘿蔔絲100g
白芝麻2大匙。

作法｜
❶鍋內放入水、糯米粉後，開中火持續攪拌煮至濃稠狀的糯米糊，放溫後放入攪拌盆。
❷角芹切成碎後與食材B及糯米糊，充分混合均勻。使用時，會搭配不同的蝦醬或魚醬、魚露，如此就能做出不同的泡菜風味。

備註：
若買不到韓國香芹，可以台灣角芹葉或芹菜葉代替，但是這些食材會讓成品風味有一些不同。

更多內容都在《設計，在韓食：帶你味訪韓國，多元料理、絕妙配色、擺盤美學一次學會》

http://www.cite.com.tw/book?id=67426

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