愛生活．365

大同電子鍋是每日料理好搭檔，因此經常性保持清潔是必做的工作。電子鍋也一樣喔!只要細心保養它，也能用更久。【出處:管好廚房會省錢】

純天然維他命水（Detox Water）是什麼？實際上就是將新鮮瓜果與草本植物混搭泡在飲用水裡，釋出味道後得到的純天然維他命水。做法簡單，只要將想用的材料清洗去皮，體型大的切成塊，放進裝有飲用水的水瓶，蓋上蓋子然後放進冰箱冷藏至少8小時即可。【出處:Detox water純天然維他命水：風靡紐約、日本的70道罐裝美容行動飲，消脂、排毒，營養滿分；作者/庄司泉】

純天然維他命水的優點

1.卡路里含量較低，同時避免嘴饞想吃點心
2.幫助改善肌膚問題，打造動人美肌
3.促進代謝，幫助排出老廢物質與毒素

眼睛的睫狀肌可藉著改變水晶體厚度調節遠近焦距。過了40 歲之後，有95％的人開始飽受老花眼所苦，便是由於水晶體老化變硬，減弱了調節遠近距離的功能，而能夠調節焦距的睫狀肌也跟著衰退所致。看不清近物，或者拿遠一點才能看清物品的習慣，都會讓自己顯老。讓我們一起鍛鍊睫狀肌，防止老花眼！【出處:神奇美顏操！：每天10分鐘，就能緊緻臉龐，擁有完美小臉！；作者/ Okyanmama】

眼睛凝視伸遠、移近的食指。
動用到的肌肉：睫狀肌
回春效果極佳！可延緩老花眼的眼部遠近訓練法！

台灣潮濕的天氣裡，過敏體質的人最辛苦，利用天然素材，就可以輕鬆做成清潔用的水肥皂，今年就從清潔劑開始，打造一個無毒的乾淨環境。【出處:收納play no.42；文／楊賢英 攝影／kiwi】

材料
95.5%氫氧化鉀262g、椰子油750g、棕櫊油250g。

一般家庭相當依賴使用的微波爐，內壁常會殘留菜餚油垢或液體，除了平日要時常清潔外，也可趁著剛使用完、留有蒸氣的時候清潔重汙。【出處:收納play no.43；文/蕭歆儀；攝影/陳熙倫】

平日清潔時

1.在溫熱水中，加入適量小蘇打粉。