愛生活．365

許多人容易有「末梢血液循環障礙」，身體部分還容易保暖，然而手腳卻總是冷冰冰，怎麼搓都搓不熱！尤其天寒時躺在床上翻來覆去睡不著，就是因為腳太冷了！手腳特別怕冷的人，可以在每天洗完澡後立即按摩，然後穿上襪子，這樣就可以保住腳的溫度，不會蓋在棉被裡還是覺得兩隻腳像冰棒了。

第1招：按摩
[配方]
基底油：甜杏仁油（或荷荷芭油）10cc
精油：薑3滴＋玫瑰天竺葵3滴＋肉桂3滴

以前，大家總認為購買植物，就只能現場到花市購買，不過，現在漸漸的，網路上購買植物，也成為一種風潮。

蘭花草園藝，就是大家想購買多肉植物時，想到的選擇之一。

說到多肉植物，就一定要再度推薦我們的新書《多肉植物．仙人掌圖鑑800》！

本書連蘭花草園藝也認為，是多肉新手、玩家與專業栽培者都想珍藏的一本喔！

一起來看看吧！

多肉迷們，擁有800個超人氣品種的圖鑑《多肉植物．仙人掌圖鑑800》，大家都把它帶回家了嗎？

趕快點進來，又有好康要送給大家唷！！！！！

將食材分包一直是楊賢英老師推廣的主要概念，除了幫職業婦女或上班族省時省力、讓大家喜愛在家裡作飯以外，還有一個重點便是讓食材之間不會沾染到彼此的味道，避免打開冰箱時，迎面而來的是混雜的氣味。

不過，楊老師也說，若是將食材分包以後，還是發現冰箱裡有異味，那就要注意以下幾個地方：

冰箱的清潔

冰箱的清潔很重要，如果冰箱本身就有怪怪的味道，即使食物分包的再完美，也難保包好的食物不會沾染到冰箱裡可怕的味道。

居住於東京的希莉安，因為太喜歡多肉植物，而自詡為「多肉僕人」。

在親眼見到《多肉植物．仙人掌圖鑑800》的作者，羽兼直行老師家的溫室時，忍不住驚呼連連！

一起來看看她為老師的新書中文版《多肉植物．仙人掌圖鑑800》寫的推薦序吧！

親訪羽兼先生的溫室，簡直就像是收藏館！

　　已經很久沒有寫關於多肉植物的文章的我，在得知羽兼直行先生於2015 年3 月在日本所出版的多肉植物圖鑑一書將在台灣出繁中版，並得到出版社的推薦文邀約後，不加思索的馬上答應下來。能為被稱為「多肉植物藝術家」的羽兼先生的新書寫推薦文，是非常榮幸的一件事。