愛生活．365

所謂香草茶，是指利用天然的花草所沖泡的茶飲，因此其中最大特色是具有清香的氣味，且不含咖啡因。

香草茶同時具有放鬆及保健效果，藉由口、鼻而吸收的精油成分，可以刺激腦神經，而達到芳香療法的目的；且香草藉由水溶性而產生的各種成分及維他命，也有可以單飲，也能搭配複方飲用據研究報告顯示，香草茶可有效改變氣氛，尤其是在煩惱時飲用，具有舒緩緊繃情緒的效果。另外，食用過量而造成負擔時，也可運用香草茶來保護消化系統，建議在飯後飲用最為合適。剛開始先以單品飲用，助消化系統加以吸收。【文、圖／尤次雄；出處：花草遊戲No.79GIY打造田園城市！自己種自己吃的綠色革命】

浴室、廁所一直都是家中最潮濕也最容易發霉的地方，舉凡天花板、地板、牆面的霉班，到馬桶中一圈圈討人厭又難清除的黃垢，還有常被毛髮堵住的排水孔，長久累積的話這些污垢會越來越難清，其實只要每天洗完澡順手灑點小蘇打粉和醋水，就能解決問題！【出處:收納play-No.32天然清潔別冊】

浴室馬桶去污清潔Q＆A

小蘇打粉加水砂紙清潔黃垢圈

夏天豔陽高照，悶熱又沒胃口，想吃一點清爽的甜點，卻又怕外面賣的不衛生或是添加一堆化合物嗎？其實自己動手做一點也不麻煩，而且樂趣還很多呢！只要花一點點小巧思，在家也能做出許多健康美味的抗夏甜點。【文：Fooding台灣好食材編輯，圖：網友提供】

花點小巧思，在家也能做出抗夏甜點。 

小小坪數的衛浴空間裡，是讓人一天工作後，可以放鬆心情的地方，這是初學者最容易佈置改造的家中區域，因為坪數最小，而且只要製作一些簡單的收納小物，再來定下明確主題，原本濕淋淋的衛浴間，也能變得清清爽爽！【出處：百元商品；企劃／邱于珊；文、佈置改造／Claire；攝影／王正毅】

Before

忙碌了一天，期待回家泡個舒服的澡，可是不知什麼時候開始，家裡的浴室早已經變成洗戰鬥澡的淋浴間，顏色單調的衛浴設備，冰冷的金屬置物架，還有擺滿浴缸周圍的塑膠瓶瓶罐罐，在這樣的衛浴空間沐浴，一點都沒有辦法讓人真正放鬆！

陰陰梅雨季節衣服不僅沒乾，洗衣機味道也不太好聞...除了洗衣機要保持通風，避免溼氣殘留發霉之外，也可定期清一清內部；不過凹槽過深有什麼辦法能將凹槽清洗乾淨呢??【出處:收納playno.31示範/陳安祺；文/林羿彣、徐憶齡；攝影/陳熙倫】

 洗衣機要保持通風，避免溼氣殘留易發霉且容易產生異味。