愛生活．365

在台灣，長相圓滾滾的小西氏石櫟，不只可愛迷人，樣本抽查從七歲小兒到６０歲工程包商都有；也很常見。

尤其在台中大坑、南投魚池埔里一帶，數量極多！

３月是抽芽期，花期則在5.6月，果實要到隔年10-12月才會成熟。

果然可愛教主的出道是需要漫長準備的啊！

可重複觀看、不限次數學習的臺灣橡實植物繪圖線上課程：植物繪圖－油性色鉛筆教學：臺灣橡實簡介、觀察與繪製

【作者／林奐慶；出處／臺灣橡實家族圖鑑：45種殼斗科植物完整寫真】

一般所熟知的芳香療法，是利用精油本身的特性，藉由擴香、聞香、按摩、薰蒸等方法，來療癒人身心的問題。

而精油經絡學，則更進一步套用中醫原理的陰陽、五行、臟腑虛實及氣血津液的辯證，搭配精油的功效來改善體質。

【花草遊戲】認識中醫芳療－順應四季的養生智慧，報名即贈「精油滾珠瓶」！

【文／李淳廉；圖／陳家偉、李玉玓；出處／中醫芳療應用全書：零基礎一次弄懂經絡、陰陽、五行！92種精油ｘ2款按摩法，順應四季、男女、人體法則的芳療事典！】

※即日起至博客來購買本書，即可獲得CAREIN香草精油學院-五行按摩油乙瓶！數量有限，送完為止！

鹿角蕨為近年來相當流行的植物，咖啡店的門口、藝文書店的窗邊， 處處都看得到他的身影。

也因為主要產地大多在熱帶及亞熱帶的地區，氣候環境和台灣相似，所以相當適合在台灣種植。

而「上板」的種植方式同於它原生的姿態，依附在其他植物或是物件上生長、吊掛方式種植也利於似鹿角的孢子葉生長，使其不易積水致傷。

【文／微境品主理人_苔哥、花草遊戲編輯部；圖／陳家偉；出處／風格上板—牆上的綠色植栽：鹿角蕨‧石松‧空氣鳳梨‧蘭花‧觀葉植物】

「番薯」又稱甘藷、地瓜，所含的膳食纖維柔細，可促進胃腸蠕動，排出體內毒素。

只要剪取約15~20公分的健壯枝條進行扦插繁殖，再生能力很強，能在短時間內恢復生長，半年即可採收肥嘟嘟的番薯喔！

【文／花草遊戲編輯部整理；圖及資料來源《家庭養生菜園》】

番薯是根莖類裡的國民作物，除了含有具有飽足感的澱粉，也有豐富的纖維、維生素A、B、C及鐵、鈣等營養，幫助體內消化排泄，極具養生價值。

火燒柯是臺灣幾十種殼斗科中算最好認識與記憶的，絕對讓你看過一次就終身難忘，因為光她這「火燒」兩字就夠響噹噹了。

火燒柯最早是1899 年由一位法國籍神父Paul Guillaume Farges 在大陸四川城口所發現的，因此種小名fargesii 就以他的名字來命名紀念。而在臺灣最早發現火燒柯的紀錄，是由川上瀧彌1905 年12 月間於新竹的五指山中所採獲。

【作者／林奐慶；出處／臺灣橡實家族圖鑑：45種殼斗科植物完整寫真】

上次曾經提到，苔蘚是大忙人或是懶人的最佳植物夥伴。

放在室內，讓苔蘚生態瓶成為居家擺設也很有樂趣。裝飾佈置的方式若能配合生活型態，就能讓苔蘚更貼近我們的生活。

無論使用哪種裝飾方式，從現在開始讓苔蘚融入生活吧！

資料來源／室內新綠寵！我的玻璃罐苔蘚小森林

　說起「橡實」，很多人第一個想到的就是動畫電影《冰原歷險記（Ice Age）》系列中，總有一隻叫做鼠奎特（Scrat）的史前松鼠為了追逐一顆果實，展開瘋狂的冒險之旅。那顆樣貌可愛，看似戴頂帽子的果實，我們叫它「橡實」，而植物學家則依據這特殊的構造將它們歸類為「殼斗科（Oak Family；Fagaceae）」。

　在臺灣，也有橡實家族喔！它們與臺灣的人文土地都產生連結，每一種都有屬於自己的故事。

【免費報名】怪咖、四不像、有鬼啊！台灣的迷人橡實家族故事分享暨《臺灣橡實家族圖鑑》新書分享

苔蘚之所以颳起一陣旋風，可不只是漂亮可愛而已。
當你五感全開，貼近感受它，發掘到意想不到的一面時，真的是樂趣無窮。拉近與苔蘚之間的距離，更加地喜歡它吧！

資料來源／室內新綠寵！我的玻璃罐苔蘚小森林

假如視野中都沒有綠色，那肯定會有些無趣，久而久之也覺得自己像萎掉的植物，沒有生命力。

房間是居家生活中佔比極大的空間，試著在裡頭佈置花草吧！書房、臥室、工作室...等，都能把花草帶入，享受綠色的寧靜與愉悅。

【文／張滋佳；圖／陳家偉、蕭維剛；出處／活的花藝 移動的花園 組合盆栽全書】

房間裡的盆栽佈置原則

位置

近年來，日本瘋養苔蘚，而這股風氣也悄悄地正向台灣蔓延...

苔蘚，看似矮小柔弱，但是當你貼近微觀，內心居然逐漸湧上一股平靜舒坦的愉悅感，雖是小巧的植物，卻能小兵立大功，予人莫大的撫慰，相當不可思議！

限額30位！【花草遊戲】手編鋁線 x 苔蘚微景觀，打造超療癒．夢想熱氣球！

資料來源／室內新綠寵！我的玻璃罐苔蘚小森林

「熱帶雨林植物很怕熱！」不但怕熱，也怕冷，還很怕曬太陽。偏偏這些植物往往長得非常漂亮，甚至會反射詭異的光線，吸引許多雨林植物玩家設置冷氣房、生態缸、造霧機，在人工環境栽培這群嬌客。用「公主病」來形容雨林植物一點都不誇張。

【文／胖胖樹 王瑞閔；圖／胖胖樹　王瑞閔；資料來源／看不見的雨林─福爾摩沙雨林植物誌】

沒有進去過雨林內部的人恐怕不容易想像：既然是熱帶植物，怕冷很正常，可是怎麼會怕熱、怕曬太陽呢？仔細去探究熱帶雨林的微氣候，就不難理解這樣的生態。

「熱帶」只是代表一種氣候分區，一個溫度平均變化小，沒有冬天的地方，並非地球上最熱之處。

檸檬香蜂草又稱為「香蜂草」，帶有極重的檸檬香氣，口感上則相當溫和，無論在國內、外都是運用極為廣泛的保健香草。除了增加免疫力，強健身體，還有利尿、助消化等功效。全年皆可採收，唯獨夏季會因為高溫多濕，成長狀態較差。採收時可從頂端算起，約10 公分的芽點位置剪下，用清水漂洗後即可沖泡。

在沖泡方面，熱水不宜超過80℃，否則葉片容易發黑，色澤也會不夠美麗。另外冷泡也合適，可以祛除暑意。

檸檬香蜂草非常適合單獨沖泡，在國內，甚至還有乾燥起來做成即溶茶包。然而若是與其他香草一起合泡，也很搭配，是挺受歡迎的品種。

創作你的療癒香草茶！百種風味搭配邏輯，線上課程一次學會！

【文／尤次雄；圖／陳家偉；出處／Herbs香草茶飲應用百科：祛寒、解暑、助消化！33種香草植物，調出180款茶飲，溫柔療癒身心】

牽牛花是路邊常見的野花，千萬不要覺得它不起眼！

其實它還有這兩種有趣的玩法喔！

【出處／在大自然裡找玩具：一起來玩100種花草遊戲！野餐‧露營‧近郊散步，動手玩自然】

有沒有注意過，牽牛花、鴨跖草等藍色的花，被螞蟻咬過的地方會變成紅色？

透明水彩是植物插畫最愛用的技法，因為印刷效果很好。使用品質優良的貂毛筆和表面平滑的紙張，就能畫出線條精緻的成品。

想用水彩畫出漂亮植物插畫，四種小技巧大公開！

【文、圖／植物畫的第一堂課：英國皇家植物園首席畫師教你畫】

1887年時，一位（姓名不詳）的採集員在緬甸伊洛瓦底江上航行，為了尋找某種不久前在英國造成轟動的石斛蘭。

圖說：石斛蘭（Dendrobium moniliforme），源自日本的蘭種。

「我已經在邊界設立好據點，並且會在這裡待上幾天，因為這附近有許多蘭花。村長得知我的職業後，顯得十分驚訝。

他很難了解這個白人──他畢生頭一次見到的白人──竟然會對他口中所說的『森林裡的野草』感興趣。我向他解釋這些花卉被送往卡里加尼（海洋），但這個解釋超出他的理解能力。

在講了一個小時的好話，加上展示許多銅製物品後，這位大人才勉強相信我。」

現在攝影技術發達，紀錄植物變得非常方便又快速。

不過，直到現在為止，融合了 植物學 X 插畫藝術 的手繪插圖，仍然是植物研究保存很重要的一環。

因為即使軟體有辦法編修照片使其更加完美，人手仍能快速繪出線圖，並且比相機更清楚地表現想強調的細節作為文字輔助，成本也較為經濟。當不需要全彩插圖時，線圖的成本比較低，也比較有效率。

而不太會畫畫的新手，也想畫出漂亮的植物畫嗎？

沒問題！這篇，就讓英國皇家植物園首席畫師教你輕鬆上手的主題，把一張葉片，完整而美麗的表達出來！

【文、圖／植物畫的第一堂課：英國皇家植物園首席畫師教你畫】

劇場國寶李國修老師曾說：「一生做好一件事情就功德圓滿了。」而正有這麼一個人，他為了秋海棠，窮盡一生，只為了尋找秋海棠。

彭鏡毅博士（1950.06.30 － 2018.05.01）在他的新作《為愛走天涯　踏覓秋海棠》中，跟大家分享了多年來採集與栽種秋海棠的心得結晶。

在秋海棠的領域中，彭博士的重要性有多高？以下的數字或許可見一班：

在彭老師的影響下，短短二十年內，全世界秋海棠物種由900 多種增加到1890 種，預計在幾年內即可超過2000 種，這些新種包括了Begonia pengii 、B.chingipengii 及B. pengchingii 三個以彭老師命名的新種。

有一種職業叫做攀樹師，工作內容跟樹有關的大小事都要管。舉凡：修剪、移除枯木、調查附生植物，或是救援卡在樹上的動物或機器，尤其是要攀到幾十公尺高的，就要靠專業的攀樹技術來作業了！

不過攀樹除了運用於樹木工作外，漸漸地也發展出休閒攀樹。台灣首位ISA攀樹認證的攀樹師鴨子，平常就也帶領一般民眾、學校進行體驗。

若問他：「你最喜歡什麼樹？」他可能會覺得超難回答的，與其思考怎麼回答，不如直接分享他的攀樹經歷還比較容易！

【文、圖／翁恒斌；出處／ 樹上看見的世界：攀樹人與老樹、巨木的空中相遇 】

你聽過「植物獵人」嗎？早期，植物獵人作為一種冒險行業，是幫雇主發現並帶回新的植物，收藏、繁殖，甚至販售，而現今的植物獵人，則傾向於發現並試著保存罕見的植物物種。

但你知道嗎？在19世紀中葉，還有一群英勇無懼的獵人們，他們不跟猛獸搏鬥，但是活動範圍卻充滿冒險與野性，甚至可能一不小心就死亡，他們尋找價值連城的新嬌客，全世界可能只有十幾位。

他們就是：蘭花獵人。

圖說：蘭花獵人的帳篷內部照片，刊登於1931年《蘭花期刊》The Orchid Review。

現在3C產品發達，不只大人，許多孩子也人手一機，打遊戲、看影片，好像很方便，但似乎也少了一點人與人相處之間的溫度？

不妨放下手機，大家相約到戶外走走、爬山、野餐、露營吧！在踏青的過程中，即使是簡單的樹葉，也能為您營造出小小的樂趣喔！

一起來做可吹奏的葉笛吧！

而且你會發現，不同品種的樹葉，吹出來的音調都不一樣喔！

來場有趣的郊外葉笛派對！

【出處／在大自然裡找玩具：一起來玩100種花草遊戲！野餐‧露營‧近郊散步，動手玩自然】