24 節氣中的「秋分」,時間點多落在國曆9 月23 日或24 日,約在農曆中秋節的前後;在此時,秋天已經過了一半,所以此節氣可以明顯的感受到晝短夜長,天氣也跟著逐漸轉涼。在「素問,四氣調神大論」中有提到,秋天的幾個月裡,是萬物成熟收穫的季節。此時天氣晴朗舒爽,但是東北季風逐漸增強,也因天氣忽冷忽熱,容易產生腸胃道耐受不良的情形,如:胃食道逆流造成的心灼熱感、上腹部疼痛、打嗝、脹氣等症狀。
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變化1 苦於便秘情況