愛生活．365

即使空間狹小、老舊，只要花點心思就能打造出完美的房間。可將以下的實例當成室內設計時的靈感。【出處:一個人生活，真好！從掃除烹飪到理財應對，真正獨立的完美治家練習；創意市集提供】

室內篇

以咖啡館風格的擺設營造出柔和的空間

以不同顏色的單人沙發和桌子，打造出居家咖啡館的風格！白色牆壁上裝飾的照片和鮮明色系的床包，都充滿了個人的品味。將反差色統一為紅色系，其他則以白色為基調，少一點甜美的元素以呈現出率性的氛圍。

面對油膩膩的廚房，主婦們都在問，到底有沒有輕鬆一點的清潔方式？答案當然是肯定的。其實只要掌握基本招數，就能完全對抗、輕鬆消滅油污。【出處:收納play-No.22；文/陳映如；攝影/王永村；圖片提供/DUSKIN、台灣無印良品】

去除廚房污垢的必學兩招

招數1 用魔術抹布立即去污

要讓廚房乾乾淨淨，首要原則就是隨時清潔，發現油汙就要立刻去除，千萬勿養「污」為患。剛形成的油污，只需用吸水性高且乾淨的抹布擦拭即可清除。目前市面上已有利用纖維織法去除油垢的魔術抹布，不但除污效果佳，且不需使用清潔劑，對健康用心對環保關心。

「寒涼」是百病之源，但仍有許多人長時間待在有空調的辦公室裡、過著雜亂無章的飲食生活，從未注意到自己體內的「寒涼」狀態。因此，「冷底女孩」，集結了各式各樣能夠讓人打從體內深處溫暖全身的料理食譜。就算妳是個廚房菜鳥也不必擔心！只要準備食材按步就班，不用10分鐘就能做出一道好菜。【出處:冷底女孩的暖暖食譜：紅潤透出來！天天好氣色的體質改造魔法；創意市集提供】

東方醫學主張體內有「氣」、「血」、「水」三種要素交替循環。只要這三個要素循環穩定，就能保持「健康」；反之，若是滯留堵塞就會引發「病痛」。不需要把它看得太過複雜，只要把「氣」當作元氣的「氣」就可以了。

營養均衡的「五色五味」料理

世界太喧囂、情人太黏膩、貓咪太冷淡、工作太沈重，就替自己好好的泡杯咖啡，進入專屬於自己的小宇宙吧！【出處／好吃Vol.19 We Love Cafe！ ；文／馮忠恬；攝影／王正毅】

step1.挑選咖啡豆

咖啡豆簡單分為淺焙、中焙與重烘焙。咖啡櫻桃其實就像水果，好的咖啡豆會有果香、花香、可可味、堅果味等，通常烘焙越淺，酸味越重，也越能喝出咖啡豆的本質；反之烘焙越重苦味越明顯，但有些人就是喜歡重烘焙後濃厚的咖啡氣，尤其是喝咖啡喝了數十年的咖啡迷友們。

鞋子不斷的被買進，導致鞋櫃的收納永遠不夠，只要利用面紙盒、鞋盒、紙袋就可以解決鞋櫃不足的問題了。【出處:收納playno.35；文／楊賢英；攝影／kiwi】

面紙盒利用

在面紙盒側邊寬的面約3cm的高度畫線做記號。