愛生活．365

想要陽台種花其實並不難，買花之前記得先分辨家中陽台的方位，了解陽台環境；從基礎的座向開始，學會東西南北四大面向，種花就已經先成功一半，藉由方位的確認，從中認識你家陽台的日照長度、強度，以及風向問題，最後再針對座向買花，你也能隨心所欲打造屬於自己的陽台花園。【出處:花草遊戲no.54；文／張雅雯、攝影／王耀賢、示範、園藝諮詢／道文；文／林羿；圖片提供、審定／陸莉娟】

鄉村風佈置法

配色:溫暖的色調

神奇的收納魔法棒，使用簡便隨處可用，具伸縮的支撐架的用途很廣，一般最常利用於架門簾或窗簾，小至於櫃內抽屜的使用，大至大面積的窗簾桿，不同的尺寸可利用的範圍也不同。【出處:百元商品收納魔法300招】

支撐桿

抽屜餐巾紙捲

廚房的餐巾紙捲通常是擺放在流理台櫥櫃可見的空間裡，雖然取用容易，但卻份外占備餐空間，也影響美觀。利用小支撐桿，於抽屜裡掛上一個桿架，餐巾紙一樣好用好拿。將小支撐桿穿入餐巾紙捲，再固定於抽屜內。有些抽屜較小，支撐桿不適用，可運用保鮮膜捲筒，依抽屜寬度略長一點，穿過餐巾紙捲，也可當作支撐桿來使用。

晾鞋勾夾

身為現代女性，不管妳幾歲，都想讓自己無時無刻都美美、瘦瘦的。然而想要擁有好膚質、好身材，妳別無選擇，唯有體質健康，才能持久瘦、永恆美。婦科一旦沒有照顧好，除了子宮卵巢疾病所帶來的困擾之外，還會有長斑、冒痘、老化等面子問題，唯有由內而外的保養，才能成為裡外兼顧的自然系美女。本篇就教大家「經前─經期─經後」的私房婦科養生密技!【出處:變身超吸睛自然系美女；作者/張文馨；原水提供】

經前：與姊妹淘相聚、按摩、美食來舒壓

情緒壓力會深深地影響卵巢子宮的健康，尤其在經前7至10天更是女生情緒最容易起伏的不穩定時期，這時候「減壓」顯得格外重要，這段期間屬於女生的「經前風暴期」，我的減壓方式是和姊妹淘談心、逛街和看電影，享受精油按摩和洗頭的放鬆感，還有來頓美食饗宴犒賞自己。

經來（一）：3分鐘「吹風機暖宮法」──不讓子宮變冷宮

鬆餅機不只能烤鬆餅!其實，鬆餅機的設計如同一台電熱式煎烤盤，運用範圍非常廣泛，和不同造型功能的烤盤結合後，一機多用的便利性，絕對超乎你的想像!【出處:好吃7；示範／ Ashley、三十四號、草莓兒；文／張淳盈；攝影／王正毅；場地提供／ 4FCookingHome】

香酥米煎餅

材料

小米是原住民重要的主食，營養價值高，且易被人體吸收，除了整顆做成小米粥外，其實當磨成粉後，就可以當成麵粉使用，施展出更多的料理法。而冬春產的小番茄這時想用最鮮甜!和蜜餞一起搭配不僅開胃又健康!【出處／好吃Vol.19 We Love Cafe！；文／擺浪饕餮；圖／陳家偉；場所／hi, 日楞咖啡】

小米
產季：全年皆可買到，夏季為主要的收成季。
挑選訣竅：挑選金黃色有光澤、大小均勻，且沒有霉味、酸臭味，有淡淡清香的。
保存方法：小米很怕潮溼，只用夾鏈袋或保鮮盒放在陰涼、乾燥、通風好的地方，可保存6個月到1年。

小米鳳梨優格煎餅