約莫在十年前,每當有人介紹到原住民的美食「馬告雞湯」,常會說裡面的秘密香料-山胡椒,是台灣特有香料,但果真如此嗎?
馬告,帶有老薑及胡椒香氣,卻沒有這兩種香料的辛辣感,又好像加了檸檬香茅但沒有香茅的青草味,這個又稱作「山胡椒」的香料,也叫「畢澄茄」,搞得大家好辛苦。
【文/盧俊欽、潘瑋翔;圖/王正毅;出處/餐桌上的中式香料百科:從飲食軼事到色香味用,厚實料理深度的香料風味事典】
約莫在十年前,每當有人介紹到原住民的美食「馬告雞湯」,常會說裡面的秘密香料-山胡椒,是台灣特有香料,但果真如此嗎?
馬告,帶有老薑及胡椒香氣,卻沒有這兩種香料的辛辣感,又好像加了檸檬香茅但沒有香茅的青草味,這個又稱作「山胡椒」的香料,也叫「畢澄茄」,搞得大家好辛苦。
【文/盧俊欽、潘瑋翔;圖/王正毅;出處/餐桌上的中式香料百科:從飲食軼事到色香味用,厚實料理深度的香料風味事典】
選擇自己喜愛的,可生食的蔬菜水果,切出均勻的大薄片擺盤,
使用最簡單的調味:鹽與檸檬汁,
是史上最原味的沙拉,可簡約、可華麗,方便無負擔喔!
【文/印度安娜;出處/解密印度廚房:香料、沾醬、調味料、印度餅 80道料理與飲食文化全詳解】
對於料理來說,就地取得當令新鮮食材是很重要的事,在印度每年只有12月和1月的檸檬適合製作醃漬檸檬,檸檬是個小皮薄,但在台灣的檸檬大多是個大皮厚,因此我們選擇小顆皮薄的萊姆來替代,在經過25天的耐心等候,光是看到醃檸檬就讓人垂涎欲滴,再聞到味道更是迫不及待要嚐一口才行,這加了薑黃粉和鹽的原味醃漬萊姆,一口咬下萊姆皮已變得柔軟,一樣保有萊姆香氣卻沒有苦澀味;接著混入香料後又別有一番風味,就這樣一小口接一小口的咬下,讓人不經意就吃下過多的印度餅,心想醃漬檸檬應該算是個增加食慾的物件吧!怎麼會是印度人口中幫助消化的家庭必備品呢?
【文/印度安娜;出處/解密印度廚房:香料、沾醬、調味料、印度餅 80道料理與飲食文化全詳解】
想要每天帶便當,卻總是為食材煩惱?
介紹地方爸爸的便當三寶,輕輕鬆鬆玩出11道花樣!!
【圖片來源/ 好吃23:打開的瞬間!我們的便當生活 】
【文/好吃研究室;出處/好吃38: 採集日常,台灣滋味!醬料、香氣、食材、味型】
夢中的胡椒鹽
前幾年一位朋友問我,藥舖有沒有在賣胡椒鹽?我答「沒有」,不過頂級印尼產的胡椒,藥舖倒有不少。藥舖裡多的是藥材及辛香料,或是曾幫客戶調配的專用香料配方,但就是鮮少做調味料,朋友問的當下,我有點好奇,胡椒鹽隨便超市或便利商店買就有了, 還有不少種類可供選擇,為什麽一定要來藥舖裡找?
【文/盧俊欽(說香人)&順昌中藥行(原順安中藥房);攝影/王正毅;出處/藥舖年代:從內單、北京烤鴨到紫雲膏,中藥房的時代故事與料理配方】
不用料理基礎就能完成的沁涼料理:迷迭香貴妃蛋!
結合具有活化肌膚、促進血液循環的迷迭香,入口即化,夏天越吃越舒爽!
了解更多香草療癒力:百道香草茶茶譜,怎麼搭都好喝又療癒!
【作者、圖片/沈瑞琳;出處/園藝治療──香草療癒你我他】
日本超人氣「豆漿起司」,只需要三種食材,就可在家自製豆漿起司,有乳糖不耐症的人也可享用,比起一般起司更低卡、健康!
不用擔心吃下太多熱量超標,無論是早餐抹吐司、加入料理,香濃美味的豆漿起司,千萬不要錯過!
看更多:日本太太的幸福餐桌 鹽麴‧甘麴‧味噌‧酒粕‧味醂,用天然的發酵調味烹出自家風味
【文/台灣好食材謝佩耘;圖/李玉玓】
用電鍋也能蒸蛋糕?香蕉蒸糕簡單做,不用怕家裡沒有烘焙器具,作法簡單又便利!
口感綿密、帶有茶香濃郁甘醇,熱熱吃口感佳,大人小孩都適合享用!
延伸閱讀:免烤箱甜點:快速完成的香蕉歐姆蛋捲
【文/台灣好食材謝佩耘;圖/李玉玓】
在印度也能吃到「中式料理」,不過這個印度中式料理可能跟我們認知的不太一樣,許多印度家庭廚房都備有中式料理三寶:醬油、綠辣椒醬和醋,用來做印度中式炒飯和炒麵。
而且在印度就直接稱炒飯為炒飯Chow Fan,炒麵就是炒麵ChowMei,由此可知印度中式料理深獲印度人的心。
【文/印度安娜;圖片&出處/解密印度廚房:香料、沾醬、調味料、印度餅 80道料理與飲食文化全詳解】
花椰菜富含維他命B與C,抗癌、抗氧化,吃膩清炒花椰的朋友們,也可以試試看做成美味濃湯!
一鍋翠綠的香濃好湯,把花椰菜化為無形,連不吃蔬菜的人們,搞不清楚就先喝了好幾碗。
延伸課程:33種香草,自己組搭專屬的180種茶飲配方:好睡、防感冒、身心放鬆...通通有!
【文/藍偉華;攝影/璞真奕睿影像;出處/香草研究家的隱味餐桌:香草、香料氣味轉移提案,色香味俱全的迷人料理日常】
每年3月底至5月是梅子的產季,愛喝梅酒的你今年也不要錯過,自己動手釀一罐梅酒,封存春天的美好滋味!
純釀梅酒,不含任何防腐劑或添加物,喝起來更安心。
【文/台灣好食材-謝佩耘;攝影/李玉玓】
泰式經典料理「瀑布豬」,添加了泰國常見的香草-刺芫荽,讓氣味更加濃烈,引人垂涎。
刺芫荽和台菜小吃中常見的香菜(芫荽)氣味相似,如果是喜愛香菜的人,肯定會超級喜愛瀑布豬這道料理!
在台灣也能買到刺芫荽,園藝店就有得買喔!
【文/蘿拉老師;攝影/璞真奕睿影像;出處/蘿拉老師的泰菜研究室:從歷史演進看泰菜演繹,從食材到餐桌四大菜系80道料理全解構!】
用自家製甘麴(作法這裡看)煮濃湯原來這麼簡單而且好喝!
一點點的鹽巴就能把甜味再提升,加入南瓜皮熬煮,營養更高喔!
【文/岡本愛;圖/王正毅;出處/日本太太的幸福餐桌 鹽麴‧甘麴‧味噌‧酒粕‧味醂,用天然的發酵調味烹出自家風味】
材料/(兩人份)
草莓果醬酸酸甜甜的口感,可搭配吐司、司康或加在紅茶內等,有非常多的品嚐方式。
雖然用鍋子細細熬煮果醬十分不錯,但有時就想用更輕鬆簡單的方式,製作立刻就能吃完的分量。
為了預防果醬受熱不均,可分成數次送進微波爐內加熱。
【資料來源:享受季節的果醬與果實酒】
相信大家上泰國菜餐廳,「椒麻雞」一定是必點美味,但是你知道嗎?「椒麻雞」不能因為它有大量的檸檬汁及魚露調味就說它是泰國菜,「椒麻雞」的麻味所代表的其實是雲南,它是來自泰滇緬邊境的椒麻料理的變型菜,而它所代表的意義正是文化的滲透與飲食傳遞最直接的見證。
【 文/泰泰風‧蘿拉老師;圖/璞真奕睿影像; 出處/蘿拉老師的泰菜研究室:從歷史演進看泰菜演繹,從食材到餐桌四大菜系80道料理全解構!】
花椒原產自中國,從2000 多年前的「椒房殿」到現在的「川椒」,一路以來,從「野椒」馴化栽種成搶手的「大紅袍」。
台灣因麻辣鍋的風行,使得花椒在台灣被倚重使用,而原產自中國的花椒因創造了高經濟價值,使得曾經有許多省份發聲意欲爭取成為「花椒原產地」的正名運動。
檸檬香茅因為散發檸檬香氣而得名,莖稈拍打後與白蘿蔔煮火鍋湯底,即是美味的檸檬香茅火鍋。
而滾水煮檸檬香茅茶,更是泰國人預防感冒的居家必備飲品呢,一起來煮紅糖香茅薑茶,迎接秋冬吧!
檸檬香茅莖桿拍打後與白蘿蔔煮火鍋湯底,清香又健康。(圖/Pixabay.com)
【文/劉明芳;攝影/璞真奕睿影像工作室;出處/南洋香料風味全書 酸辣甜經典重現,道地東南亞料理熱情上桌】
相較於其他南洋辛香料,香茅對台灣人來說不算陌生,不少人還會用香茅熬煮火鍋湯底或是泡花草茶。